防治近视眼的四款食疗汤推荐

热门文章排行榜 >>2016-08-17 12:02来源:99健康网
导语

随着现代养生观念的深入人心,中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视,中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。那么近视眼吃什么好?近视眼的食疗有哪些?

  近视除光线不足、看书写字姿势不正确及用眼过度外,饮食不当的因素也不能忽视,如果体内微量元素铬缺乏与近视的形成关系密切。下面小编就为你推荐几款防治近视眼的食疗汤,仅供参考。

近视眼的食疗有哪些 近视眼吃什么好 哪些食物有益于近视眼

  防治近视眼的食疗汤

  1、龙眼枸杞蒸仔鸡

  用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。

  此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

  2、牡蛎蘑菇紫菜汤

  鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。

  该方具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅治近视、视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

近视眼的食疗有哪些 近视眼吃什么好 哪些食物有益于近视眼

  3、核桃乳蜜饮

  用适量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一汤匙,冲入牛奶(或豆浆)一杯,并加蜂蜜一匙调服。

  本方能滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

  4、核桃枣杞鸡蛋

  核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。

  本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。

(责任编辑:林育光)

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