如何有效的去除眼袋

热门文章排行榜 >>2014-12-09 09:02来源:99健康网
导语

睡眠不足是形成眼袋的主要原因,它严重影响形象,让人显得无精打采,因此人们对如何有去眼袋十分关心。以下就简单介绍一些去除眼袋的方法。

去除眼袋的方法 去除眼袋的有效方法 怎样去除眼袋

  一、有效去除眼袋的按摩方法

  1、以拍打法加快血液循环:擦上眼霜后,眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次数在20次左右。

  2、轻拍提拉按摩:用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。

  3、眉骨平移按摩:将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。

  4、V字形提拉按摩:用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍。

  二、去除眼袋的针灸方法

  针刺或者按揉眼周局部相应的穴位如太阳、鱼腰、眼袋处(阿是穴)等,可以加速局部脂肪分解,收紧松弛的眼睑皮肤,促进局部血液循环,消除水肿等。有经验的针灸师还会利用电针这项技术,给眼袋处的针灸针上接通电流,使眼睑肌肉收缩跳动,效果更加明显,对真性眼袋也有一定的缓解作用,并且能预防真性眼袋的进一步发展。

  针灸和按摩在去眼袋的同时,还可以起到消除“金鱼眼”、缓解黑眼圈、预防眼部皱纹等的整体护理作用。

  三、去除眼袋的有效偏方

  1、在空闲的时间里不妨做做眼保健操。眼保健操一方面是消除眼部疲劳预防近视,另一方面是消除眼睛肿胀防止眼袋。

  2、用眼贴贴眼睛,晚上洗完脸,做完面膜后,放道轻松愉快的音乐,全身心放松,将头放到枕头上,将眼睛轻轻的闭起来,然后将取好的眼贴贴在眼部,贴10—15分钟即可。眼贴一方面可以消除眼袋,一方面还可以给眼部肌肤补水,令眼部肌肤细嫩无细纹。

  3、眼霜,眼霜一方面是消除眼部细纹,另一方面可以去除眼袋。但有效的使用方法是将眼霜沾到手肚上,然后用按摩打圈的方式涂抹,直至眼霜完全被眼部肌肤所吸收,力度要轻柔一些。

  4、把绿茶包用开水泡开,在眼部 敷上10分钟,很快水肿就会消除。如果没有茶包,也可以用水煮蛋替代。但是这些方法只能缓解一时之急,不能治本。

  5、睡觉前把眼部按摩器戴上,晚上可以不取下来,给眼部一整夜的安全舒适按摩,早上醒来,不会有眼部肿胀现象,自然没有眼袋。

  6、有些人会发现自己的眼部长期水肿,这表示你吃的食物偏咸,间接导致你晚上睡前过量喝水,直接促使眼部发肿——这就是假性眼袋的形成原因。所以,饮食上要注意清淡,平时多补充维生素A,多吃黑芝麻、蓝莓等食物,对眼睛都是非常有好处的。

  7、将小土豆切成小片片,晚上睡前将其敷在眼上10—15分钟即可,因为土豆片本身很凉,敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。

(责任编辑:陈碧玲)

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