眼睛干 滴眼药水不如多眨眼

热门文章排行榜 >>2014-05-12 09:47来源:99健康网
导语

眼睛长期超负荷工作出现眼睛干是正常现象,为了缓解眼睛干涩很多人就滴眼药水,其实,经常滴眼药水对眼睛不好,眼睛干还不如多眨眼睛。

滴眼药水方法 经常滴眼药水好吗 滴眼药水

   随身携带一瓶眼药水,时不时掏出来滴上两滴,这已经成为不少白领的护眼方法。不过,眼药水的功效各不相同,如果使用不当,可能会对眼睛产生不良影响。最近,眼科门诊的医生就接诊了几名因长时间乱滴眼药水、造成干眼症及药物性角膜结膜炎的患者。

  人长时间盯着电脑屏幕,眨眼次数减少,无法分泌泪液形成泪膜保护角膜,眼部缺少润滑导致干涩。市场上宣传的具有润眼效果的眼药水大多没有治疗干眼病的作用,不但起不到润滑功能,反而还有副作用。

  为什么眼干的人频繁使用抗疲劳眼药水,刚开始时有效,之后会感到越来越不舒服?这是因为眼药水中可能含有防腐剂。目前,没有任何一种眼药水有预防眼病的作用。因此要保护好眼睛,最需要注意的是科学用眼,让眼睛劳逸结合。还有些人一感到眼睛不适就使用抗生素眼药水或激素类眼药水。但这些眼药水会使眼部菌群失调,可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎,还易产生全身的耐药性。

  目前,市面上主要有三种类型的眼药水。一种是抗生素类,主要治疗眼部感染,长期滥用可能导致眼部菌群的平衡失调。第二种是人工泪液类,可滋润眼睛,缓解眼干。第三种是激素类眼药水,用于减轻和治疗干眼、过敏等问题,但长期使用可能引起视神经损害。

  有研究表明,中国人发生干眼的几率比西方人高。由于都市白领面对电脑或电视等荧光屏的时间过长,因此干眼正在成为一种较为普遍的眼科疾病。目前全国至少有1亿名干眼患者,干眼已占全国眼科门诊量的20%~25%。

  那么,干眼应该如何预防呢?

  一个办法是减少面对荧光屏的时间,疲劳时多眨眼睛。另外,适当补充深海鱼油或维生素,可能会有一些帮助。配戴隐形眼镜者应该尽量避免使用含有防腐剂的滴眼液,因为大多数防腐剂会在镜片内吸收,长期使用会对角膜造成伤害,建议佩戴隐形眼镜者尽量用无防腐剂的润眼液。

(责任编辑:林小萍)

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