心脏病患者吃什么水果好

热门文章排行榜 >>2019-01-21 14:20来源:99健康网
导语

水果是日常生活中不可缺少的食物,那么对于心脏病患者而言吃什么水果有益改善病症呢?哪些水果又是不能吃的呢?

  心脏病有别于其它的心血管疾病,这一疾病的治疗周期相对较长。那么对于心脏病的患者而言在日常水果的选用上有哪些需要注意的呢?下面给大家介绍心脏病患者吃什么水果好,供大家参考。

心脏病患者能吃什么水果 心脏患者能吃什么水果 心脏病患者吃哪些水果好

  樱桃

  樱桃富含铁元素,还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素,可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,能帮助人保护心脏健康

  苹果

  苹果中含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,能协助人体顺利排出废物,有效降低胆固醇,改善呼吸系统和肺功能,减少肺癌的危险。苹果是碱性食品,可以迅速中和体内过多的酸性物质,具有增强体力和抗病能力,心脏病人可常食。

  杏子

  杏含有维生素A、维生素C、维生素P、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸等多种营养成分,特别是其中含有的类黄酮成分,具有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

  葡萄

  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,维生素C的含量很高,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

  香蕉

  香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C,特别是钾元素含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

  黑莓

  黑莓含有氨基酸、有机酸、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、矿质元素硒等,特别是纤维物质含量较高,对心脏健康有益。

(责任编辑:林森)

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