心力衰竭有什么预防方法

热门文章排行榜 >>2015-10-10 10:26来源:99健康网
导语

心力衰竭给患者带来许多的困扰,甚至失去生活中的许多乐趣,让患者感到非常伤心。那心力衰竭有什么预防方法?

心力衰竭怎么办 心力衰竭如何预防 心力衰竭吃什么好

  每个人的身体都可能会出现一些比较严重的疾病,这我们大家更是要当心了,特别是心力衰竭。一旦患上该病会严重地伤害到身体,要是不注意也是很可能给生命造成威胁的,所以人们更是要积极预防了。那么,预防心力衰竭的方法有哪些?下面咱们一起来了解预防心力衰竭的五大方法吧。

  1、心理调整

  目前已明确心血管病的发生与发展,包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态,乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力,可使个人神经――内分泌调节稳定、协调,有助于预防及改善疾病,提高生活质量。因此,患者要保持健康心态,乐观看待事物,遇事要冷静,能看得开,想得通,不为小事斤斤计较。特别是对待疾病,要持“既来之,则安之”的态度,积极治疗,但又不急于求成,胡乱求医,这样将有利于疾病康复。

  2、养成良好生活方式

  良好生活方式包括起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动,以及戒烟、不饮酒或少饮酒等,这些都要依靠患者的自觉性来养成。

  对于老年人心衰患者来说,养成良好生活方式极为重要,是维持病情稳定和提高生活质量的保证。虽然做起来并不容易,但只要重视,以认真的态度来对待,要做到亦非很难,尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干扰,做起来也相对容易些。

  3、遵照医嘱服药

  心衰患者在医院纠正心衰急性期症状后,大多仍需带一定的强心利尿剂回家使用。由于强心利尿剂具有严格的用药要求,特别是强心甙类药物,不按时或乱服用容易产生毒性作用,对健康危害很大,甚至有生命危险。故而患者必须遵照医生的嘱咐,按时按量服药,如有不适及时请教医生而不是自行调整。此外,在修养及缓解期间应定期去医院复查和接受医生指导。

  4、避免诱因

  心衰的急性发作大多与呼吸道感染、劳累过度、情绪波动、饮食不当(暴饮暴食)及中断药物等有关,这些情况可称之为心衰诱发因素或危险因素。据估计,约有80%~90%心血管疾病患者的心衰发生,是由于上述因素而诱发的。如果能了解这些诱发因素并认真控制,对防治心衰极为重要,可大大降低复发率及病死率。

  5、认识疾病特点,采取干预措施

  心衰具有长期性、反复性、复杂性、预后差、影响日常生活和费用需要大等特点,但同时要认识到它并非无法转机。而转机在于了解更多的疾病相关知识,掌握自我护理方法,调整生活习惯,自我管理疾病,求得尽量好的预后效果。

  心力衰竭吃什么

  1、莱菔子粥

  莱菔子15克,粳米100克。粳米洗净,莱菔子洗净,除去杂质,装入纱布袋内,扎紧袋口。纱布袋放入锅内,加清水适量,用中火熬成汁,取出纱布袋不用。粳米,汤汁放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,作早、晚餐食用,利水消肿明显。

  2、白茯苓粥

  白茯苓粉15克,粳米100克。粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。利尿效果较好。

  3、莱菔子山楂红枣汤

  莱菔子10克,山楂50克,红枣100克。将莱菔子用小纱布袋装好,红枣,山楂去核、洗净一同放入锅内煮熟即可食用。每日两次,早、晚餐服用。具有利尿、补血、消食作用。

  4、龙眼百合粥

  龙眼肉15~30克,百合15~30克,大枣3~6枚,糯米50~100克,白糖适量。将前4味一起加适量清水共煮为粥,待粥熟时加入白糖,再煮一二沸即可,待温服食。益气补阴。适宜气阴两虚证。1剂/天,早、晚分2次服食,连服5~7日。

  5、人参茯神粥

  人参2~3克,茯神6~9克,陈皮2~3克,炒酸枣仁10~15克。将上4味加适量清水一同煎煮成粥即可,待温服食。益气养阴。适宜心气不足,症见心悸气短、疲乏无力者。代茶饮,随意服食。

(责任编辑:彭志兴)

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