高血脂的家庭治疗措施

热门文章排行榜 >>2018-12-07 10:13来源:99健康网
导语

我国目前已经有至少2亿的血脂异常患者,这意味着每7个成年人中,至少有1个人血脂超标。那么要是得了高血脂的话要如何做好家庭治疗呢?

  随着人们生活水平的提高,各种各样的富贵病悄然无声地盯上现代人,高血脂就是其中的一员。那么高血脂的家庭治疗措施有哪些?

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  高血脂的家庭治疗措施

  1、高血脂的一个重要特点是发病长时间内,患者可能无明显的自觉症状,而仅表现为血脂检查异常。这也就成了大家忽视的原因,大多数人因被健康假状态迷惑,使心脑血管疾病突然爆发。心脑血管疾病看似发病急骤,其实却有着一个日积月累的过程。

  2、高血脂在心脏的冠状动脉壁上,不断沉积,要发展到影响心脏供血的50%-75%,才会有表现。高血脂对身体的损害是隐匿、渐进的和全身性的,最终导致各种心脑血管疾病,致残或死亡。

  3、高血脂是从青壮年甚至幼儿时期,就开始侵蚀血管,到了中年时病情发展,但可能没有任何感觉,直至它造成了心脑血管疾病,并产生了心绞痛、心肌梗塞、偏瘫等严重的症状甚至危及生命的时候,人们才真正引起警惕。

  4、心血管专家普遍认为,科学的降脂,决不能仅靠药物,而且包括降压护腕以及饮食控制、运动疗法等多方面的综合治疗。它是戴在手腕上治疗高血压、高血脂的产品,和针灸的作用原理一样,是靠生物磁场的作用,刺激经络穴位而起作用的。

  5、利用磁场疗法作用于,腕关节多个穴位同时施治,协同发挥作用,从而达到整体调节,促进机体平衡。其特点是利用磁能的作用,持续刺激手腕(脚腕)部,调节中枢神经和植物神经,从而使外周毛细血管扩张,末梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,使高血压得到有效控制。

  高血脂吃什么好

  1、还可以经常用山楂、菊花、绞股兰泡水喝。

  2、多饮茶,如塔罗茶,协调机体运作,调节三高。

  3、玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼类等。

  4、所摄入的食物,应该将蛋白质、脂肪、碳水化合物等合理搭配。

(责任编辑:彭志兴)

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