陈醋能降血脂吗

热门文章排行榜 >>2014-05-12 16:11来源:新浪健康网
导语

陈醋不但是美味的调料品,对于很多疾病都能有很好的改善,当然也要适当合理的食用,才能让它的效果体现在我们的身上。

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   陈醋,降血脂的功用很显著,高血脂遇见陈醋,必定会被它拿下,决不允许讨价还价。但是一定要注意这里指的是陈醋。陈醋之所以区别于其他种类的醋,有一个重要原因,就是陈醋的酿造方法与众不同。

  你是否已经有了高血脂的征兆?或者是已经受其困扰已久?那不妨去选购两瓶老陈醋吧,相信它一定会起到让你想象不到的神奇效果。

  但是应当强调的是:因人、因地、因时,科学合理地食用才有利健康。绝对不要大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的患者,更要避免食用。否则会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质。因醋有收敛之性质,在服用“解表发汗”的中药制剂:如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时,不宜吃醋。有些人将醋当成治病的“万能药”,是错误的,过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。总之,“物无美恶,过则为灾”。

  饮食建议:醋能软化血管,降低胆固醇,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,坚持服用,可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是,食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康不利。胃肠道不好的人不宜大量食用。

(责任编辑:实习周婷)

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