秋季冠心病患者的自我护理
导语
秋季天气转凉对于许多患者来说护理的方法也有相应的改变。那么这样的季节里冠心病的患者该如何来护理呢？
冠心病患者对于日常的护理有着严格的要求。而到了秋季更是对于护理有着不同的要求，那么在秋季该如何护理冠心病的患者呢？
1、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
2、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
3、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。
4、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
（责任编辑：实习林森）
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