晨练会造成脑出血吗,如何预防脑出血,晨练登高对脑出血有何影响,以下是对预防脑出血的相关介绍,希望能给大家带来帮助。
晨练登高会发生脑出血吗?近年来,一些晨练的老人喜欢选择到高山上去锻炼。认为,此举除能进行登高训练外,而且那里的空气新鲜,是锻炼的好地点。
晨练莫要登高处。因为,登高虽能锻炼体力,但也存在着高处不胜寒的隐患。海拔太高,空气中的含氧量较少,对本身有心脏病、高血压、脑血管疾病和呼吸系统疾病的老人来说,将十分不利。此外,在人少、过于偏僻的地方锻炼,一旦发生意外,很难被人发现。即使被人发现,但由于通讯和交通不便,也给早期急救带来诸多的困难。
(责任编辑:实习骆榕溶)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。