月经疼怎么办

　　月经疼也就是痛经，月经疼可以通过用温水泡脚，对腹部做好保暖工作的方法进行缓解，如果症状比较严重，可以在医生指导下口服药物治疗。

　　1、用温水泡脚：月经期间用温水泡脚具有驱寒的作用，能够有效把全身泡热，对于缓解月经期疼痛具有很好的效果。

　　2、对腹部做好保暖工作：在月经期间如果不小心着凉就会出现疼痛的感觉，平时需要对腹部做好保暖工作，也可以用热水袋对腹部进行热敷，适量地喝一些红糖水，能够有效缓解月经疼痛。

　　3、口服药物：如果月经疼痛比较严重，可以在医生指导下口服酮洛芬缓释胶囊、散结镇痛胶囊、元胡止痛片等药物治疗。

　　月经疼平时需要做好保暖工作，不可以做一些剧烈的运动，在月经期间尽量少穿一些紧身裤，你呀，局部血管受到压力影响，局部血液循环，严重时会引起妇科炎症。