月经期间能吃西瓜吗

　　月经期间一般不可以吃西瓜，西瓜性寒，在食用后会导致寒气进入到体内，不利于血液的运行，同时可能会引起腹痛的症状。

　　西瓜是夏季常见的水果，富含丰富的葡萄糖、钾、维生素等物质，能够补充身体的营养，同时能够利尿、消肿，有助于身体的健康。但是在月经期间身体的免疫力和抵抗力下降，在食用西瓜后会容易寒气进入到体内，会影响身体内的血液循环，不利于经血的正常排出，还会造成月经量变多或者变少的情况，同时寒气过多地聚集在子宫部位，会导致宫寒引起痛经。所以女性在月经期间尽量不要食用西瓜，避免影响自身的健康。

　　在月经期间要注意做好保暖措施，避免着凉，可以多吃一些补气血的食物，例如牛奶、猪血、鱼肉等，可以缓解月经期的失血症状，同时避免吃辛辣刺激类的食物，以免刺激血液循环加快，导致月经量过多的情况。