双脚酸痛是什么原因,怎么治疗

2022-05-07 11:03阅读 : 7465 手机浏览
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双脚酸痛是什么原因,怎么治疗

  双脚酸痛可能是由于脚劳损受凉、外伤或者是缺钙等原因造成的,可以通过按摩、外用膏药、补钙来进行治疗。

  1、脚劳损受凉,特别是长时间的徒步,负重活动以后,会导致足部的肌肉筋膜、韧带肌腱出现痉挛、水肿的情况,从而在休息时,出现明显的足部酸痛的症状,这种情况要多注意休息,减少站立、行走的时间,进行热敷、熏洗等中药理疗。

  2、如果外伤以后治疗不彻底,就会使足部的组织处于水肿的状态,活动以后很容易引起水肿的加重,从而引起足部有明显的酸痛症状,需要外用膏药进行活血化瘀、消肿止痛等对症治疗。

  3、缺钙引起的酸胀不适可以查体内微量元素,如果是钙离子的缺失,要及时补钙。

  另外,双脚酸痛可以每天晚上用温热水泡脚,能够促进局部的血液循环,有效的缓解脚酸痛的症状。

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