左手手背中间一根筋疼怎么回事,怎么办
左手手背中间一根筋疼可能的原因是肌腱损伤或暂时性缺血。可以通过服用药物,或者是保持良好的生活习惯和饮食习惯来进行改善,具体如下:
1、肌腱损伤:过度劳累或经常搬运东西时会导致肌腱疲劳或损伤,引起炎症渗出,可出现明显的疼痛,应注意休息,疼痛时手部尽量不要用力,不要搬运东西,也可口服布洛芬或塞来昔布等止痛药。
2、暂时性缺血:腕部长期保持一个姿势或受到压迫时,血流不畅,导致手部冰凉、伴疼痛,多能缓解,平时应多活动手臂,保持良好的睡姿,避免压到手臂,饮食方面应注意少油腻、控制血脂,多锻炼。
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