引产后需要补充什么

　　引产后可以多吃鸡蛋、红糖、汤类等，详情如下：

　　1、鸡蛋

　　鸡蛋的蛋白含量比较高而且还有卵磷脂、卵黄素以及多种的维生素和矿物质，容易消化吸收，适合在引产后的女性食用。

　　2、红糖

　　如果血糖不高可以适量的吃些红糖，因为红糖所含的葡萄糖比白糖要多，而且服用红糖以后会引起子宫的收缩，排出宫腔以及残留物。而且红糖可以使女性的全身温暖，红糖当中的铁含量也比较高，可以起到补铁的作用。红糖也含有微量元素和矿物质，能够利尿促进恶露的排出还有止痛的效果。

　　3、汤类

　　鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美，可刺激胃液分泌提高食欲。

　　除以上相对常见的食物外，还可以吃一些小米、红枣、瘦肉等。建议女性引产后多卧床休息，避免过度劳累，如果身体出现不适症状，及时就医，在医生的指导下进行治疗。