手腕扭伤后要注意什么

　　手腕扭伤之后注意的问题包括以下几方面：

　　首先在急性扭伤之后应该局部制动，在24小时内尽量在肿胀疼痛的部位采取一些冰敷的方式，因为这样可以使局部的毛细血管收缩，减轻局部的出血、渗血以及一些细小的毛细血管破裂导致的肿胀，这样有利于减轻疼痛和肿胀。

　　其次，应该注意患者可以适当的应用一些止疼类的药物，包括应用一些外用的喷雾剂或者是膏药，一般选用云南白药气雾剂或者是扶他林。

　　然后，需要注意的就是，患者在受外伤之后应该首先排除一下是否有腕部关节以及尺挠骨骨折的可能性，如果没有骨折的情况下，可以适当的采取局部自动这样在睡觉或者是平卧位休息时将受伤的腕关节适当的抬高，有利于减轻局部肿胀，有利于血液回流，减轻手部损伤产生的一系列疼痛肿胀等问题。

　　最后，应该注意的是应用一些止疼类的药物，尽量选取一些止疼类效果比较理想的，包括非甾体类的一些止疼药物，包括氨酚待因片、曲马多片等，这样能够有效的缓解疼痛。同时，应该局部的避免转弯或者是活动，适当的休息经过2~3周之后，可以逐渐进行康复性的恢复训练。