常见的6大胃下垂症状 胃下垂多按摩百会穴

　　胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

　　常见的胃下垂疾病的症状表现有：

　　1、腹胀及上腹不适。患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

　　2、腹痛。多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

　　3、恶心、呕吐。 常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物 ，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

　　4、便秘。便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

　　5、神经精神症状。由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛 、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

　　6、体检可见瘦长体型。上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

　　胃下垂的自我按摩

　　1、预备式

　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

　　2、按揉百会穴

　　将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

　　功效：升阳举陷。

　　3、掌揉中脘穴

　　将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

　　功效：疏肝和胃、止痛止吐。

　　4、团摩上腹

　　左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。

　　功效：宽胸理气、健脾和胃。