
刮痧工具有哪些 刮痧怎么刮才对
刮痧疗法可使用的工具很多,诸如:

1、苎麻、麻线、棉纱线团;
2、铜钱、银圆;
3、瓷碗、瓷调羹、木梳背;
4、小蚌壳;
5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外,还有水、油、润肤剂等辅助材料。
刮痧要怎么刮才对

刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后1~2天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。
操作步骤:
1、病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。
2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。
3、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2~4条或4~8条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。
6、应用较小的刮匙,可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血。
在穴位处刮痧适用于腹痛、胃肠型感冒、暑热恶心,以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。(参考网站:中华中医网)

为什么冬天要多喝茶?因为在冬天人的活动力降低,肢体也会变得僵硬迟钝,适当喝些性温的茶可以温暖身体,增强抵抗力。
2019-11-09阅读(4465)

立冬已经到了,而到了立冬肯定要吃食物进补养生的,那么你知道立冬吃什么食物进补呢?
2019-11-08阅读(5091)

现在很多人都发现喝红酒是可以养生的,但是你知道吗?如果过量饮用的话,不仅不会养生,还会伤害身体哦。
2019-10-30阅读(2005)

现在天气是越来越冷了,那么你知道在这个时候需要如何防寒保暖吗?下面一起来看看吧。
2019-10-29阅读(2648)

茶是我国传统的特有的饮品,茶有保健作用、提高杀菌力、提高免疫力等作用。那么秋季养生喝什么茶好呢?
2019-10-27阅读(6137)

专业医生为你解答