盆腔炎按摩哪些穴位 盆腔炎按摩哪里

　　盆腔炎按摩哪些穴位

　　【按摩选穴】

　　肾俞、命门、中极、关元、曲池、合谷、大椎、风池、百会、三阴交等。

　　【按摩方法】

　　1、掌摩关元3～5分钟。

　　2、按揉中极、三阴交各50～100次。

　　3、掌振下腹部2～3分钟。

　　4、滚按腰骶部5～10分钟。

　　5、用拇指指端按揉肾俞、命门各100次，大椎50次。

　　6、掌按并擦热腰骶部处。

　　7、用力拿捏风池、曲池、合谷各20～30次。

　　按摩每日1次，10次为1个疗程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3～5个疗程，才能见效。