肺燥血热吃什么 润肺食疗少不了

　　肺燥血热是怎么回事

　　肺燥血热是由于人体的脏腑火热炽盛，导致热迫血分，引起了鼻子流血，是由于干燥，导致小血管破裂，引起出现的。所以可以采用清肺热的中药治疗，比如板蓝根、金银花等药物。

　　同时，避免进食过多的辛辣食物，避免吃高脂和油炸类的食物，多吃一些富含维生素C和K的食物，当有鼻子出血的时候，可以用压迫的办法止血。

　　润肺清血热的食疗有哪些

　　枇杷雪梨汁

　　材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。

　　做法：将雪梨去皮、核，切块。将枇杷果肉与雪梨搅匀即可。

　　功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴的作用。

　　凉拌白菜胡萝卜丝

　　材料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。

　　做法：将大白菜洗净，切丝；胡萝卜去皮，切丝；白木耳撕成片。将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。

　　功效：大白菜含有丰富的水分，维生素及钙、钠、镁、锌等成分，具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，还有排毒养颜的功效。

　　香蕉冰糖水

　　材料：香蕉3只，冰糖适量。

　　做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。

　　功效：香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。

　　以上就是三种有缓解肺燥血热症状的食疗方，在日常生活中，我们也可以多喝凉白开、多吃一些凉血食物来达到润肺清血热的效果。