子宫穴位准确位置图

　　【子宫穴位位置图】

　　在下腹部,脐中下4寸，前正中线旁开3寸。

　　仰卧位，将耻骨联合上缘连与肚脐线5等分，在连线的上1/5与4/5的交点处，旁开4横指处。

　　【子宫穴穴位解剖】

　　腹内、外斜肌中，穴区浅层有髂腹下神经和腹壁浅动脉分布;深层有骼腹股沟神经的肌支和腹壁下动脉分布;再深层可进入腹腔刺及小肠。

　　【温馨提示】

　　针刺子宫穴的方法：子宫穴直刺0.8-1.2寸，局部酸胀感向外生殖器放散(孕妇禁针)

　　艾灸子宫穴的方法：子宫穴艾条灸5-15分钟，子宫穴艾炷灸3-5壮。

　　子宫穴的按摩手法：用双手中指指腹按揉并做环状运动，每次3分钟，每日2次。