射精障碍 如何让男人一展雄风

　　在不育男性患者当中，射精障碍性不育是较为常见的一种症状。对于射精障碍症，首先需要到正规医院做必要的治疗，同时，夫妻共同防治也是主要措施之一，专家说，射精障碍不育除了接受治疗外，夫妻间的调流与保健工作也是要做到位的。那么，射精障碍怎么治疗？

　　射精障碍该怎么办

　　1、改变动作和方式：为了提高对性的兴趣，可以经常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

　　2、性生活前热敷：性生活前15~20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

　　3、改变性生活时间：绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

　　4、调整性生活频率：把原来性生活的次数减少30%~50%,或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。

　　5、调整性交环境：创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

　　6、加强性生活前的性诱导：提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导最好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易引起性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

　　射精障碍怎么护理？

　　1、戒烟戒酒：养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供给，使男子无法完成性生活，不能进行性交，长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。

　　2、饮食调理：多吃动物内脏，因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提升性欲；此外含锌食品，含精氨酸食品都有助于进步性功能，预防射精功能障碍问题。

　　3、排除心理压力：过大的心理负担会加重病情，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展，甚至开始回避性生活，过度的心理强调加重了心理负担这也是导致射精障碍的主要因素。