宝宝过敏性咳嗽该如何预防

　　过敏性咳嗽的症状

　　小儿过敏性咳嗽主要表现为：一般不发烧;有痰或无痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。

　　咳嗽的频率分为：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。周期长，阵发性咳嗽时间超过4周。

　　宝宝过敏性咳嗽食疗方

　　止咳食疗菜谱︰白果鸡肉粥

　　原料︰ 白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。

　　制法︰ 将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。

　　功效︰ 鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。

　　过敏性咳嗽如何预防

　　1、在季节交替、气温骤变时，爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

　　2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

　　3、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

　　4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

　　5、在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。