大横穴位的准确位置图

　　大横穴

　　大横穴属足太阴脾经。大横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。

　　【按摩大横穴位的作用与好处】

　　缓解治疗腹痛、泄泻、便秘等

　　按摩大横穴的功效：转运脾经水湿，健脾利湿，有助消化，促进身体营养吸收和水谷运化。

　　【温馨提示】

　　大横穴位配伍：大横穴配足三里穴、天枢穴缓解治疗腹痛。

　　针刺大横穴的方法：大横穴直刺1-2寸，局部酸胀;大横穴平刺2.0-2.5寸透神阙穴治疗肠寄生虫症，局部酸胀可扩散至同侧腹部。

　　艾灸大横穴的方法：大横穴艾条灸5-10分钟;大横穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩大横穴的手法：按摩大横穴一般多用压的方法，即用拇指按住大横穴，持续5秒后再反复按压。