长时间心情低落易醒早醒入睡比较困难我是不是得了抑郁症

病情分析:厄目前你所描述的情况来看有抑郁的情绪，但是并不能够说有抑郁症，还不能完全的诊断为抑郁症。而且你能主动来求助，说明症状并不严重。

处理意见:应该及时去临床心理专科就诊和心理咨询师和心理治疗师会诊明确诊断之后，对于中重度的抑郁症，应该及时选择使用抗抑郁的药物。

病情分析:这种情况还是可以看看心理医师，保持良好的心情状态才是最主要的，而且可以看看心理咨询师。

处理意见:想根据这种现象最好是保持一种良好的心态，多参加户外运动，特别是有氧运动，多与沟通交流，这才是最好的办法。