我觉得自己有一些社交恐惧症咋办

2021-06-11 18:18阅读数 : 582 手机浏览
病情描述:

我21岁在校二大,我感觉就是我特别抗拒和陌生人交流,感到没话题不知道说什么。和不太熟悉的人很拘谨不能特别放开的表达自己感情。大概是从17岁开始高中的时候,原因大概是不能融入班级里面去,班里面的女生多,喜欢私下说人,也是比较在意别人对我的看法。我就变得挺拘谨,毕业之间就感到自己和别人交流也有点拘谨尤其陌生人。尤其是单独二个人的时候比较抗拒.和老师长辈们之间没有这种感觉。最近一次配同学剪头发,在理发店的沙发上坐过来一个陌生的男生。我就感觉突然心慌不自然特别想离开或者是离得远点。这个情况我也不知道是不是有什么特点原因。也是这个学期出现过三次。第二次在食堂做过一个男生我也不太舒服不自然那男生可能看出来我比较抗拒就离开了。还有一次是最近的一次也是前天。配宿友过生日,她男朋友我也见过还聊过几句。过生日拍照的时候他坐我旁边我感觉特别的慌张我也不知道原因是为什么。回到学校我们路上碰到也可以聊的很自然,再次碰到我就是没有心慌抗拒的感觉。(可以麻烦短信通知嘛,电话在宿舍不太方便)

共2位医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

徐志强 锦州市中心医院泌尿外科副主任医师

擅长针对不同个体建立个性化治疗方案,精准治疗因不同原因引起的前列腺炎、勃起功能障碍、早泄和不育症等泌尿外科疾病。治疗方法独特,疗效显著。还精通各类男科微创手术。

病情分析:患者这种情况最主要的就是保持一种良好的心态,应该多与别人沟通交流,可以看看心理医生进行心理疏导,这种问题并不是特别严重。

处理意见:首先应该建立自信,这才是最关键的,平时多鼓励自己,而且最主要的就是沟通交流,建立良好的人际关系,这才是最主要的。

2021-06-11 20:39:20
陶远 济南市第二人民医院眼科副主任医师

擅长白内障,青光眼,眼外伤,近视,弱视等眼科疾病的诊治。

病情分析:你好,社交恐惧症是比较常见的一种心理疾病,虽然不严重,但是会影响生活质量。

处理意见:这种情况是无法通过药物治疗来缓解的,主要是通过心理疏导等方式,可以到心理门诊做一下心理疏导。

2021-06-11 22:49:15
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石德全神经内科主任医师

内蒙古民族大学附属医院

可以跟孩子进行沟通和交流能够让孩子积极改正,平时要避免对孩子进行打骂。...

2020-09-07 11:27:26
陶远眼科副主任医师

济南市第二人民医院

目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。...

2022-09-10 10:49:44
邸志勇普外科主任医师

黑龙江省医院

老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。...

2022-09-10 10:49:44
推荐医生
擅长:长期从事儿童康复保健工作,特别是儿童发育评估,脑瘫,自闭症,智力低下,语言发育迟缓的诊断和治疗,具有丰富临床经验。
擅长:宫外孕,先兆流产,早产,先兆临产,妊娠期糖尿病等
擅长:乳腺炎;非哺乳期乳腺炎;浆细胞性乳腺炎;乳腺癌;乳腺增生;阑尾炎;甲状腺结节;甲亢;甲状腺癌;斜疝;肛周脓肿;肠梗阻;泌尿系结石
擅长:妇科炎症,良性肿瘤
擅长:皮肤病理;皮肤肿瘤、血管炎、颜面部再发性皮炎、玫瑰痤疮等治疗。

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