常见的碳水化合物食物有哪些

2020-08-20 09:18阅读数 : 1265 手机浏览

病情描述：

听书上说减肥的时候必须减少含碳水化合物的摄入，想问问常见的碳水化合物食物有哪些?

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

: 陈启众宁夏医科大学总医院营养科副主任医师
擅长各种慢性病的营养治疗，减重、儿童疾病营养治疗，危重病的肠内肠外营养支持治疗等。现任中国营养学会理事、中国中西医结合学会临床营养分会常务委员，宁夏营养学会常务理事、副秘书长、临床营养分会主任委员。

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病情分析:由于碳水化合物是人体必须的。对人体有很重要的作用。生活中常见的含碳水化合物的食物有甘蔗，谷物等蔬菜水果等。

处理意见:含碳水化合物的食物不宜过量的使用，否则会对身体造成不良的后果，如果热量过多的话，就容易导致体重的增加，引起各种疾病。

2020-08-20 15:47:39

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