什么食物是粗纤维的

2020-05-20 12:29阅读数 : 686 手机浏览
病情描述:

家里人生病了,医生让多吃粗纤维的食物,防止便秘,请问什么食物是粗纤维的?

共1位医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

蒋天盛 贵阳市第一人民医院普外科副主任医师

对肝胆外科、普通外科常见多发病疑难病及肿瘤疾病的诊断、手术治疗有丰富的临床经验和手术技巧。

病情分析:粗纤维的食物可以有效的促进胃肠道的蠕动,这样就会有效的避免一些便秘等情况的发生。

处理意见:平时适当的多吃一些粗粮,同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜,这些食物的粗纤维含量都是比较高的,同时也要注意多喝水,就会有效避免便秘。

2020-05-20 13:58:38
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蒋天盛普外科副主任医师

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2020-04-22 10:20:11
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