盘点拉肚子的食疗大全(3)

热门文章排行榜 >>2011-12-27 09:03来源:99健康网
导语

以下四99健康网小编问你整理的拉肚子的23种食疗方。

  黄芪山药莲子粥

  配方:黄芪100克,山药100克,莲子肉(去心)100克。

  制法:将上三味洗净共煮粥。

  功效:健脾益胃止泻。

  用法:可作早晚餐服食。

  莱菔鸡金粥

  配方:莱菔子9克,鸡内金6克,淮山药粉50克。

  制法:莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟,去渣,再加入淮山药粉煮沸成粥,白糖调味即可。

  功效:顺气消食,健脾止泻。

  用法:每日1剂,趁热服食。

  神曲粥

  配方:神曲15克,粳米100克。

  制法:将神曲捣碎,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米,再加水适量,煮成稀粥即可。

  功效:健脾消食。

  用法:每日1剂,分2次服食。

  胡萝卜汤

  配方:鲜胡萝卜2个,炒山楂15克。

  制法:鲜胡萝卜与炒山楂以水煎汤,加红糖适量即可。

  功效:顺气消食,化积止泻。

  用法:每日1剂,可连用3~5日。

  豆花煎鸡蛋

  配方:扁豆花30克,鸡蛋2个,盐少许。

  制法:将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀,用油煎炒,撤盐末少许即可。

  功效:清热解毒,化湿止泻。

  用法:每日1剂,分2次服用,可连服5~7日。

  黄瓜叶速溶饮

  配方:鲜黄瓜叶1000克,白糖500克。

  制法:将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。

  功效:清热利水,健脾止泻。

  用法:每日3次,每次10克,以沸水冲化,顿服。

  鲜马齿苋粥

  配方:鲜马齿苋50克,粳米50克。

  制法:将马齿苋洗净切碎,与粳米同入砂锅,加水800~1000毫升,煮成菜粥,适当调味。

  功效:清热解毒,利湿止泻。

  用法:可作早晚餐服食。

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

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