阑尾炎是饭后运动造成的吗

热门文章排行榜 >>2015-06-10 15:52来源:99健康网
导语

阑尾炎是因多种因素而形成的炎性改变,为外科常见病,以青年最为多见。但有些人以为,阑尾炎跟饭后运动有关,那事实真的是这样吗?

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  饭后运动得阑尾炎不科学

  曾几何时,阑尾被认为是无用的组织,只要出现炎症就要切除。但是最近的基础医学研究认为,阑尾实际上也是人体免疫系统的一个重要组成部分。阑尾炎的病因与其解剖特点有关,阑尾是一弯曲盲管,管腔小,一旦有粪石、寄生虫等进入,引起管腔梗阻,使管壁缺血,就易引起感染。另外,当出现胃肠功能紊乱、阑尾壁肌痉挛、排空障碍等,也易引起炎症。

  一般情况下,吃进嘴里的食物会由口腔经食管到胃里,完全排空消化大约需要经过三四个小时,接着再从十二指肠、小肠到大肠,又要经过三四个小时才能到达阑尾附近。所以,饭后运动会导致食物掉进阑尾里而引发阑尾炎是毫无道理的。

  饭后运动虽然不会的阑尾炎,但这个时候如果进行篮球、足球、跑步等剧烈运动,对于胃肠道的消化和吸收会产生不良影响。正确的方法是饭后休息半小时后,才能进行散步这样的活动,促进肠胃活动的增强,加强消化液的分泌量,还能促进消化系统对食物的消化和吸收,有利于人体健康

  阑尾炎应该如何预防?

  预防阑尾炎关键是饮食有节,拒绝暴饮暴食;膳食要粗细粮搭配合理,多吃多纤维食品,如蔬菜、水果、豆类等;日常生活重要锻炼身体,增强体质,注意不要受凉;发现便秘以及肠道寄生虫,一定要及时治疗,防止阑尾炎发病。

(责任编辑:刘丽君)

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运动
饭后
阑尾炎

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