脂肪肝怎么办 4款药粥推荐

热门文章排行榜 >>2018-12-24 14:45来源:99健康网
导语

脂肪肝严重威胁着我国人们的身体健康,但尤其是它平时没有任何症状,所以经常被人们所忽视。那么脂肪肝怎么办?消除脂肪肝的食物有哪些?

  生活中很多人觉得脂肪肝不需要治疗,也不会给身体带来多大的影响。殊不知,脂肪肝也是会恶化的,如果不及时进行治疗的话,很容易转变为肝硬化或肝癌。

脂肪肝怎么办 消除脂肪肝吃什么好 消除脂肪肝的食物有哪些

  消除脂肪肝的食物

  一、芹菜枸杞粥

  材料:芹菜叶、枸杞叶各100克,洗净备用。

  作法:取大米50克煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食,每日1剂。

  功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。

  二、柴胡红花粥

  材料:柴胡、红花各10克,大米100克,红糖适量。

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  作法:将诸药同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入红糖,再煮一二沸即成,每日1剂。

  功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝。

  三、加味桃仁粥

  材料:桃仁21枚,生地30克,桂心10克,粳米100克。

  作法:将桃仁去皮尖,桂心研末。用地黄、桃仁、生姜及适量酒浸泡后,绞取汁苫先加水煮粳米成粥,下桃仁等汁,再煮沸,调入桂心末即成。每日1次,空腹食用。

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  功效:活血祛瘀,滋阴清热。

  四、茯苓枣粟粥

  材料:茯苓20克,大枣10枚,粟子250克,大米100克。

  作法:将茯苓研为细末,大枣去核,粟子去壳,切为小粒;将三者与大米同放锅中,加清水适量煮沸后,转文火煮为稀粥,每日1剂。

  功效:可健脾化湿,适用于脂肪肝。

(责任编辑:林育光)

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