冰敷

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09

九月

2019

运动受伤冰敷不简单这些冰敷方法先了解

来源：99健康网

在日常的运动中，难免会有一些磕磕碰碰的损伤，有的人不当做一回事，或者缺乏卫生知识，没有采取应急措施应对运动损伤，往往造成一些炎症，甚至给身体留下隐患。

标签: 冰敷冰敷方法冰敷方式

14

十月

2017

收缩毛孔很简单会这几招就够了

来源：99健康网

毛孔粗大是很多爱美人士心中的痛，很多人可能试了更种各样的护肤品都效果甚微，今天小编就和大家一起看看该如何收缩毛孔，纯天然才更健康。

标签: 收缩毛孔冰敷水果皮

22

十月

2015

运动损伤为什么要冰敷

来源：99健康网

剧烈运动很容易出现损伤，如果不仅是处理，容易发生更严重的病情。那么，运动损伤后该怎么进行急救呢？运动损伤冰敷有什么效果吗？

标签: 冰敷损伤急救运动损伤

19

二月

2014

关于冰敷的作用有哪些

来源：99健康网

冰敷是一种常见的急救方法之一。那么你知道日常生活中，关于冰敷有什么作用呢？

标签: 注意事项作用冰敷

09

三月

2013

湿疹患者有什么护理方法呢

来源：99健康网

湿疹患者有什么护理方法呢？冰敷对湿疹的预防有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防湿疹的详细介绍。

标签: 冰敷预防湿疹

23

二月

2012

运动伤后冰敷存在的学问

来源：99健康网

运动伤后冰敷，目前已经是体育运动界公认有效且极为常用的一种做法。其实，这种方法对爱运动的都市人一样有用。只要我们学会操控DIY，便能有效地在运动中防病治病。

标签: 冷喷雾止痛冰敷

23

二月

2012

踝关节扭伤的急救方法

来源：99健康网

　踝关节扭伤是我们常见的现象之一，那么踝关节急性扭伤后我们应如何进行合理的处理呢?一般来说，踝关节急性扭伤后要坚持“RICE原则”，即休息、冰敷、加压和抬高患肢，我们来看看踝关节扭伤要如何急救?

标签: 扭伤冰敷踝关节

22

二月

2012

RICE——处理运动损伤大揭秘

来源：99健康网

使用字头组成RICE“大米”让我们易于记住如何适当地处理骨骼肌肉的伤害。在运动伤害的处理原则中，RICE是用来做急救处理的，如：处理挫伤(撞伤)、肌肉拉伤、关节扭伤、脱位及骨折。

标签: 冰敷运动损伤肿胀

22

十二月

2011

淡化色斑就用冰敷

来源：99健康网

　造成色班问题的最大原因就是紫外线照射。那么要怎样去斑？去斑的首先要进行紫外线防护措施，提高皮肤的再生能力。最简单的祛斑方法就是冷热护理。

标签: 冰敷色斑淡化

03

六月

2011

美白防晒必须知道的常识

来源：99健康网

为了美白，除了选用美白护肤品，还得根据日常生活的习惯让自己真正白起来哦！

标签: 添加剂冰敷防晒

26

五月

2011

7个妙招去除水肿金鱼眼

来源：99健康网

眼部水肿让众多MM的眼睛变成了金鱼眼，想到要出门约会，水肿的鱼泡眼看起来糟糕透了。不要着急，小编教你7个小妙招，有效去除金鱼眼哦。

标签: 冰敷泡澡水肿

11

三月

2011

孩子受伤,勿用冰块敷肿块

来源：99健康网

孩子的皮肤非常娇嫩，将冰块直接放在上面，很容易将皮肤冻伤。应用毛巾将冰块包好，然后放在肿块上每隔几个小时敷10到15分钟。

标签: 孩子受伤冰块冰敷

08

十一月

2010

血友病出血时的冰敷疗法使用指南

来源：99健康网

　　血友病出血时的冰敷疗法使用指南：

标签: 血友病疗法冰敷

13

十月

2010

牙痛，怎么办？

来源：99健康网

牙痛得历害，有什么办法可以治疗吗？答案是当然有，以下几种方法就可以帮你减轻疼痛，不过建议还是及时去看下医生比较合适。

标签: 蜂蜜冰敷

24

三月

2014

脚扭伤如何急救？

来源：99健康网

可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等，这些小伤情况如果不严重，一般无需药物，可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。

标签: 急救冰敷脚扭伤

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