树下乘凉更消暑 尤其合适老人,以前在夏季,经常会看到三三两两的老人坐在大树下,手把长扇,边聊天边乘凉。对此,北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者,实际上,对于养生来说,“自然避暑”的方法更好,尤其老年人,更应经常到树阴下乘凉。
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