27
三月
2020
瘦臀的6个小妙招 适合久坐的朋友
来源：99健康网
现在很多的上班族或者是学生，每天都要坐在凳子上去整理文件，学习一坐就是一整天，平时锻炼的机会又少，导致臀部肥大。那么如何瘦臀呢？
02
十二月
2019
臀部减肥的5个方法 要翘不要肥
来源：99健康网
大家都知道腹部的脂肪是非常难减的，但是对于我们的下半身来说，臀部堆积的脂肪也是非常的难减。所以臀部减肥成为了很多减肥朋友的一个烦恼。那么臀部减肥的方法的有哪些呢？
30
十月
2019
怎么瘦屁股 让臀部变结实的6个妙招
来源：99健康网
不管是正在上学的学生，还是已经上班的工作人员，一天里面大部分的时间都是在坐着。长时间的坐在凳子上，很容易就会让我们的臀部出现肥大的情况。那么怎么瘦屁股呢？
19
十月
2017
怎样消除臀部肌肉 推荐四种人气做法
来源：99健康网
对于某些臀部肥大的朋友们，如何消除臀部肌肉是关键。那么消除臀部肌肉的方法有哪些呢？怎样才能快速消除臀部肌肉呢？不妨一起看下吧！
