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春季困乏并不是一种病态,而是身体的一个过渡期。那么,如何驱赶春季困乏现象呢?
进入春季以后,天气容易时冷时热。因此春季要学会养生保健,抵抗疾病入侵。那么,女性春季饮食有哪些注意事项?
春季万物生发,老人在春季养生保健十分重要,重在保肝,宽心顺意。多吃蔬果,晚睡早起,莫减衣保阳气生发,经常外出踏青也是一项不错的养生手段。
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