05
三月
2012
空腹可以吃糖吗
来源：99健康网
空腹可以吃糖吗？空腹不宜吃糖。糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
16
二月
2012
你知道吗？含糖软饮料可致肝病
来源：99健康网
研究小组的结论表明：若大量服食果糖，不但可能会因为暴食而损害肝脏，还可能直接有毒。美国肝脏疾病研究协会在波士顿举行的年会上说，在动物身上进行的实验证明，含糖软性饮料的确同罹患肝病有关系。
13
二月
2014
优糖米专家警示:糖尿病友饮食离不开“糖”
来源：99健康网
很多患者确诊糖尿病之后，非常恐慌，觉得这下饮食要有很多忌讳了，含糖的食品这个也不能吃，那个也不能吃，简直是“谈糖色变”。其实，糖类是糖尿病患者朋友饮食中非常重要的成分。
