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焦虑

首页 > 标签 > 焦虑
31
一月
2015

更年期焦虑失眠怎么办

来源:99健康网

更年期是人们特殊的一个生理时期,同样也是人们特殊的心理时期,那么在这样一个特殊的时候所引起的焦虑失眠有什么比较好的改善方法呢?

26
一月
2015

孕产妇长期食用焦虑易致流产

来源:99健康网

女性怀孕是一件值得庆贺的事情,也备受家人的呵护和关爱,除了心理上的关照,生活上的照应你懂得吗?

15
一月
2015

12个赶走心理焦虑的妙招

来源:99健康网

心理焦虑在我们生活是常会有的状态,这种状态让我们不安,生活没有安全感,如何赶走心理焦虑,小编教你12个小方法。

15
一月
2015

如何才能有效克服焦虑症

来源:99健康网

生活中有许多的人被焦虑症的问题所困扰,那么有什么比较好的方法能帮助克服焦虑症呢?

12
一月
2015

如何消除节前焦虑

来源:99健康网

时间越来越临近过年,大家的心理是也有些小小的激动,当然不免也有些焦虑,情绪复杂,应该如何缓解呢?

12
一月
2015

益生元或有益于减轻焦虑

来源:99健康网

牛津大学神经生物学家研究证明了,肠道的细菌补充剂(益生元) 改可变人们处理情绪信息的方式,可能有抗焦虑效果。

10
十二月
2014

恐惧焦虑导致睡眠障碍

来源:99健康网

睡不好觉,其实是一种病。需要人们引起警惕。”米歇尔教授说,现在国际上刚刚制定了睡眠障碍分类标准,普通人可以对照这些标准,判断自己的睡眠是否正常。

08
十二月
2014

睡眠可以平复心情减少焦虑

来源:99健康网

许多人躺在了床上,想东想西的,担心那担心这的,最后导致得上了焦虑症,研究表明睡眠能够使这些症状减少。

17
十月
2014

精神焦虑症的自救 4招帮你改善焦虑症状

来源:家庭医生在线网

心理亚健康存在广泛,很多人都有抑郁、焦虑、狂躁等的表现,那么焦虑想神经症是怎么引起的呢?

26
九月
2014

家中办公会引发心脏疾病焦虑和头痛

来源:99健康网

专家警告说,在家中查收工作电子邮件或在周末接到老板的电话可能会损害你的健康。更容易出现失眠、头痛、疲劳、焦虑和胃部不适等。

20
八月
2014

研究显示爱看电视引发抑郁焦虑加速早亡

来源:新浪网

看电视是我们日常的一种娱乐和消遣方式,喜欢看电视的朋友们也要注意了,每天看电视会给我们带来一定的害处哦。

20
五月
2014

高考前焦虑失眠怎么办

来源:99健康网

又快到了一年一度的高考时间,高考前很多考生会感到焦虑、紧张,甚至失眠,那么,高考前焦虑失眠怎么办?

13
五月
2014

九种病人平日最容易“发怒”

来源:凤凰健康网

人的情绪可能由很多方面引起,研究表明以下九种病人更容易“发怒”,下面和小编来看看吧。

08
五月
2014

当心!别让旁人的压力伤了你自己

来源:寻医问药网

家庭中的二手压力很容易形成恶性循环,甚至将亲人关系推到冰点。通常,在巨大心理压力和情感孤独的双重作用下,人体免疫力会被削弱,各种身心问题也会随之而来。

24
四月
2014

专家教你如何应对焦虑

来源:99健康网

焦虑会给生活带来很大的影响,会使身体处于一种不好的状态,当您有这种心理状态不能自身调节,建议寻求心理医生的帮助。

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