02
六月
2020
跨越更年期有这几个妙招 女人们快学起来
来源：99健康网
女人年纪大了，难免就会经历更年期，更年期阶段的她们也许情绪上升，暴躁，心理不舒服，其实，这是因为没有及时处理导致的。所以女人要学会保护自己爱自己，学会下面这些技巧，轻松跨越更年期。
08
四月
2020
宝宝晚上不好好睡觉怎么办 找对原因很重要
来源：99健康网
很多在宝爸宝妈都很头疼宝宝晚上不好好睡觉这个问题，今天小编给大家具体讲讲宝宝晚上不好好睡觉的原因和解决方法，下面一起来看看吧。
19
二月
2020
孩子睡觉为什么会一惊一乍 孩子睡觉一惊一乍的原因
来源：99健康网
孩子睡觉一惊一乍不仅对发育不好，对于父母的休息也是不好的，而想要解决这个问题，就要知道孩子睡觉一惊一乍的原因。
27
一月
2020
睡眠质量差的原因 改善睡眠差这些食物不要吃
来源：99健康网
现在很多人会因为各种原因出现睡眠质量差，那么睡眠质量差怎么办呢？要如何改善睡眠质量差的因素呢？下面就来了解一下。
标签: 睡眠
26
十月
2019
睡眠不好怎么办 晚饭不可吃得过饱
来源：99健康网
现在很多人因为各种问题出现睡眠不好，那么睡眠不好怎么办呢？睡眠不好饮食要注意哪些呢？吃哪些食物有助调理睡眠呢？下面就来了解一下。
11
八月
2019
夏季养生注重睡眠 高温天气谨防这些疾病
来源：99健康网
夏季天气炎热，很多人晚上都很晚才睡觉，中午又没有好好的午休。但是夏季养生睡眠很关键，那么什么时间睡觉比较好呢？高温天气要预防哪些疾病呢？下面就来了解一下。
11
四月
2019
西班牙推睡眠香皂 影响睡眠有哪些因素
来源：99健康网
最新报道，西班牙的科学家研制处一种新型的香皂，这种香皂不是用来清洁的，而是用来改善睡眠的，科学家在香皂中加入了一些特殊的物质和一些植物，这些物质可以起到促进睡眠的作用。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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