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十二月
2018
女性要如何预防乳腺增生 睡眠规律保持好心情
来源：99健康网
乳腺增生是女性乳房常见问题，那么女性要如何预防乳腺增生呢？预防乳腺增生要注意哪些呢？如果出现乳腺增生要如何调理呢？下面就来了解一下。
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十二月
2018
新加坡半数以上成年人睡眠不足 睡眠不足有什么危害
来源：99健康网
根据新加坡新闻台12月11号的报道，在对新加坡成年人的调查中发现，在新加坡有48%以上的成年人睡眠时间是不充足的。令人担心的是，没有充足睡眠的人往往是新加坡低收入人群。
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十二月
2018
专家睡眠时长与骨折有关 改善睡眠质量的方法
来源：99健康网
我们都知道如果每天的睡眠不足的话，对健康有很大的影响。近日有专家研究称睡眠的时长跟骨折也是有关系的，下面就具体来了解一下。
31
十月
2018
女人睡眠不好的九大原因 睡前多吃这五大食物
来源：99健康网
现在工作及生活的压力比较大，越来越多人睡眠不好。那么女人睡眠不好是什么原因呢？睡眠不好睡前要注意哪些呢？下面就来了解一下提升睡眠质量的饮食。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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