17
九月
2015
爬楼梯伤膝盖吗 如何加强膝关节保护
来源：99健康网
很多人不坐电梯而选择爬楼梯主要是为了健身，但是最近网上疯传爬楼梯伤膝盖，这是真的吗？膝关节也是重要的部位，那么爬楼梯时怎么进行膝关节保护呢？
08
四月
2015
踏青爬山一定要注意保护膝盖
来源：99健康网
春天来了，到处鸟语花香，很多人喜欢在这个时候去爬山踏青，爬山可以让我们感受大自然的魅力，但是爬山一定要保护好我们的膝盖，避免疼痛，那么，爬山如何保护膝盖呢？
01
十一月
2014
秋季美腿养成方法 注意4个细节保养
来源：99健康网
干燥的秋天对娇嫩的肌肤是一个严峻的考验,从而出现各样的问题,通过秋季膝盖的日常护理，在下一个夏季来临前，向美丽双腿大步迈进吧！
24
十二月
2013
膝盖周围很冷警惕风湿和肾阳虚
来源：99健康网
前段时间，气温下降得厉害。不少人反映，因为长时间坐着工作，感觉膝盖周围特别的冷。但是，门窗都关得好好的，周围也没有什么造成空气流动的因素。该不会是得了风湿吧？
14
八月
2013
夏夜开空调 盖被别忘肩膀和膝盖
来源：环球网
很多人认为冬天寒冷，人更容易肩痛、背痛、腰痛、膝盖痛。其实，疼痛病在夏秋之交也易多发，这是因为开空调时，人们只注意盖肚子，不注意肩、膝等关节的保护。
09
十一月
2011
去除手肘膝盖干燥粗糙有窍门
来源：99健康网
秋冬季里大多数人都有皮肤干燥粗糙问题，平日里我们都会为面部做去角质，去美甲店时也能够为手足做去角质，但其他部位的角质护理却很容易怠慢，请摸摸你的胳膊肘是不不很干燥，有时候还会起皮？颜色看上去也较其他部位更深？其实去除手肘膝盖的角质也并非难
