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十月
2017
秋季养生 多吃5种应季水果
来源：99健康网
养生需要顺应天时，在秋季多吃点应季水果对于人体也是有不少好处的，今天小编就来给大家推荐5款适合在秋季食用的秋季水果，下面一起来了解下吧。
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十月
2017
春捂秋冻能养生 但这5类人千万不能冻
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“春捂秋冻”是一句养生谚语，那么在秋季我们应该如何秋冻呢？相信很多朋友对秋冻的方法以及禁忌并不了解，今天小编就来给大家讲一讲哪些人不宜在秋季秋冻。
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十月
2017
秋季养肾 有3个细节需要注意
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秋季是进补的好时候，很多朋友会选择在这个季节来养肾，秋季养肾的方法有很多，同时我们也有一些养肾细节需要了解，今天小编就给大家整理了秋季养肾的3个小细节，下面一起来学习下。
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十月
2017
秋季怎么进补 首先给自己补补血
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随着气温的下降，国内大部分地区的朋友都感受到了秋天的气息，大家都知道秋季适合进补，那么秋季应该补什么呢？专家建议，秋季进补先给自己补补血，下面就来了解下秋季如何补血吧。
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十月
2017
秋季吃柚正当时 5款柚子养生食谱别错过
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柚子是秋季的时令水果，是平时吃的最多的水果之一了，柚子的营养价值很高，吃柚子的好处有很多，所以以下这5款柚子养生食谱千万别错过。
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十月
2017
秋季养生食疗 十二款食疗强身健体
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金秋十月，天气越来越冷，气候越来越干燥，所以我们在饮食方面也要注意好健康。健康科学的饮食让你拥有健康的身体。下面小编推荐几款秋季养生食谱，我们一起来看看吧。
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十月
2017
秋季也要祛湿 推荐5大除湿高手
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秋季是否需要祛湿呢？相信很多朋友都不了解，其实秋季也需要排出身体内部多余的湿气，那么秋季吃哪些食物能帮助我们祛湿？下面就跟着小编一起来了解下吧。
