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十一月
2016
女性什么时候睡觉好 晚上最好10点入睡
来源：99健康网
对于女性来说良好的睡眠有利于美容养颜，那么女性什么时候睡觉好呢？女人睡前禁忌有哪些呢？想要睡好美容觉的女人们，不妨都来看看吧。
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十一月
2016
女人睡前不能吃什么 睡前要注意6大禁忌
来源：99健康网
生活中不少女人喜欢在睡前吃点东西，但是吃错食物的话会影响睡眠，因此要注意选择合适的食物。以下介绍了女人睡前不能吃的食物以及睡前禁忌，大家不妨来看看。
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八月
2016
男女睡前不能做的九件事 不然会短命
来源：99健康网
我们每天有三分之一的时间是在睡眠中度过，一个充足的睡眠时间，不仅能让我们精力充沛，还能让我们更健康，那么在睡前哪些事是不能做的，如何安排合理的睡眠时间？
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六月
2016
更年期如何保健 更年期睡前有8大禁忌
来源：99健康网
每个女性都会进入更年期，那么女性更年期如何保健呢？专家认为，更年期保健要注重睡眠，以下为大家介绍了更年期睡前的禁忌以及治疗更年期失眠的方法，供大家参考。
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一月
2014
糖友血脂高 睡前有4忌
来源：99健康网
心血管疾病是糖尿病的危险因素，因此，糖尿病患者在控制好血糖的同时，也要控好血压血脂，特别是老年糖尿病患者往往并发有“三高”症状，此时更应加倍护理。
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五月
2012
宝宝哄着睡有哪些禁忌
来源：99健康网
不要以为小宝宝不需要哄睡，其实小宝宝也是需要爸妈的睡前儿歌的——摇篮曲，它最适用于新生儿到2岁内的宝宝，它们最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。
