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男性瑜伽

首页 > 标签 > 男性瑜伽
15
十二月
2017

适合男性的瑜伽 安利三种经典练法

来源:99健康网

对于男性朋友们,适合他们锻炼的瑜伽体式有哪些呢?男性经常练习瑜伽有哪些好处?又该注意哪些问题?不妨跟着小编一起来关注下吧!

03
八月
2017

瑜伽好处多多 男性也能练瑜伽

来源:99健康网

瑜伽不仅是女性喜爱的运动方式,也很适合男性哦!原来传统瑜伽是为男性量身定制的,男性也可以练瑜伽!

02
七月
2012

让瑜伽进入男性健身的视野

来源:99健康网

相信不少男性朋友的身边都有女性在练习瑜伽,那优雅、柔美的动作与良好的健身功效散发着巨大魅力。但你知道吗,瑜伽并非女人的专利,男人练习瑜伽,同样好处多多。

28
六月
2012

男性练习瑜伽有什么好处

来源:99健康网

男人也能练瑜伽吗?专家认为,瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜,因此,并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言无疑是一种损失。

19
三月
2012

瑜伽朝五晚九

来源:99健康网

不要轻易就把瑜伽划归为女人们的领地,因为有些属于我们的空间,招招式式都是让你更男人的那种,怎么样,没事儿偷着练去吧。

21
二月
2012

男性减肥 拉伸肌肉还减肥

来源:99健康网

男性减肥很容易忽略对肌肉的拉伸,对于在瘦身减肥的男性来说,如何才练就一个好身材是相当重要的,所以跟女性的减肥不同的是更侧重于对肌肉的练习,下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候瑜伽可以起到的微妙作用。

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