来源：99健康网
随着现如今生活压力的不断变大，许多人都存在失眠多梦的情况，那么失眠多梦究竟是失眠原因引起呢？睡前应该注意什么呢？
有的人晚上睡觉的时候经常出现失眠多梦的现象，那么引起这个现象是什么原因呢？下面我们就来了解一下。
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