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养生习惯

首页 > 标签 > 养生习惯
22
九月
2017

坚持4个晨起习惯让你健康每一天

来源:99健康网

晨起之后很多朋友会选择出门锻炼身体,这样做可以让人保持一天的精神充沛,那么晨起之后还有哪些好习惯是大家需要坚持的呢?下面就来了解下吧。

30
四月
2016

5个错误习惯让你不停长痘 千万要警惕

来源:99健康网

满脸痘痘不仅极大影响了外貌,其红肿发炎还会带来肉体上的疼痛,让很多人深恶痛绝。但你有没有想过,你为什么会不停长痘?或许是因为以下5个坏习惯。

26
三月
2016

按时喝水吃饭 七大习惯能帮助老人养生

来源:99健康网

老年朋友想要健康养生,其实无需刻意地去食疗或者药疗等。因为依照身体生物钟的运行规律,按时进行各种活动,可以有效帮助延年益寿。

09
九月
2015

告别疾病困扰 有益健康的养生习惯

来源:99健康网

我们都知道个人的行为习惯也会影响我们的身体健康,那么对于想要健康的长寿人们,哪些生活习惯会比较好呢?

25
八月
2013

四个可以让人多活20年的养生习惯

来源:99健康网

现代人都有一些习惯。而有些习惯是可以让人多活20年的。那么有几种养生习惯可以让人多活20年呢。

28
五月
2013

哪些养生习惯会远离头痛

来源:99健康网

头痛是一种危害身心健康的疾病。那么你知道哪些养生习惯会远离头痛呢?

18
十二月
2012

早睡晚起可补气 4大养生习惯胜冬补

来源:99健康网

冬天是个休养生息的时节,很多人都选择在这个时节给自己和家人进补一下,其实良好的生活习惯效果堪比食疗进补哦!

06
十月
2012

那些养生习惯有益女性健康

来源:99健康网

每个女性朋友都想拥有健康的身体。那么你知道日常生活中,哪些养生习惯有益身体健康呢?

28
五月
2012

哪些小习惯有助于养生

来源:99健康网

自言自语、伸懒腰等动作在常人看来都是不礼貌不好的习惯,从小就是被禁止的,但是这些坏毛病有时候也能帮我们女性朋友更加健康,而且效果会让你意想不到。

27
三月
2012

一些养生好习惯你知道吗

来源:99健康网

每个人都想养生,但总是不知从何下手,以下告诉你几点养生的好习惯让你参考。

04
五月
2011

身体青春常驻的五种习惯

来源:99健康网

  春天是养生的最佳季节,然而却觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。衰老在一步一步的靠近。

16
十一月
2009

警惕:白领的五大养生障碍

来源:99健康网

  中医认为久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,然而这正是今天职业人士养生的五大障碍。

27
七月
2009

中医建议的十大养生习惯

来源:99健康网

中医养生的根本是讲究良好的生活起居,一起来看看中医有哪些具体建议。

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