夏季的炎热使得人会消耗非常多的热量,夏季减肥若能坚持就能减掉很多脂肪。夏季如何减肥才有效呢?99健康网减肥频道的小编为大家整理了一系列有效的减肥方法,饮食减肥,明星减肥秘诀,运动减肥,膳食减肥等。这个夏季你瘦了吗,没瘦赶紧来!
    人人都知道西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”,它的效果却超级神奇 [详细]
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“连芙蓉都瘦了,你好意思继续胖下去吗?”芙蓉却想对这些女孩说:“对于瘦身,健康就好。[详细]

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    如果你嫌运动减肥太累,不妨学学迷人的舞蹈吧,舞蹈让你更加优雅动人,而且又能最大化的帮助你燃脂瘦身!所以,想要瘦的美丽的你,还不来学学这四种减肥舞蹈。[详细]
    呼啦圈运动强度不是很大,所以对于需要全身减肥的朋友来说,只做呼啦圈运动是不够的。而对于体重问题不大的人来说,长期坚持并且逐渐增加时间,呼啦圈减肥还是有用的。 [详细]
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