颈椎病的自我治疗方法

2020-12-02 17:27播放 : 12187 手机观看
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颈椎病的自我治疗方法

视频内容

  颈椎病的自我疗法主要以改善工作习惯和生活习惯为主。工作中避免长时间低头工作,不要长时间低头玩手机、打麻将等等。平时还要加强颈部锻炼,在工作的时候或者生活的时候可以做做颈椎操,可以有效促进颈椎局部肌肉群的血液循环,缓解肌肉痉挛,从而减轻颈椎病的症状。

  对于症状比较明显的患者,如果伴有颈部疼痛,活动受限,可以配合非甾体止痛药物,以及舒筋活络的中成药,比如颈复康颗粒、舒筋活血胶囊等药物,均可缓解症状。

  当然,对于一些症状比较轻的患者,通过以上方法,可以缓解症状。但是对于其他类型的颈椎病,比如脊髓型颈椎病,需要及时到医院就诊,通过手术进行治疗。

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