老人痴呆症的前兆及预防

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　　老人痴呆症的前兆主要表现为记忆力下降，一开始程度比较轻，想一会能想到，可能越往后越不容易回忆起来。那么，老年痴呆症这个病人怎么预防，目前来说这个病是一个退行性变性疾病，原因还不太清楚，预防上来说可以让家人多和老人保持交流，避免老人整天沉默寡言，很好的交流可以促进大脑功能的一个锻炼，避免痴呆的发生或者延缓它的发展。

　　另外，可以让老人做一些力所能及的一些事情，不管是家务劳动也好或者说日常的业余爱好也好，让他大脑得到一些锻炼。

　　最后，就是饮食方面可以让他吃一些比较新鲜的蔬菜水果，这些食物还有大量的维生素c有抗氧化作用，也能够延缓老年痴呆的发生。