宝宝多大可以吃盐
2020-10-29 13:49播放 : 17946 手机观看
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宝宝多大可以吃盐
视频内容
宝宝一岁以后可以吃盐，但是需要注意科学添加，以免摄入过量。
对于一岁以内的小婴儿来说，母乳以及辅食中含的钠离子已经足够生长发育所需要，不用在辅食中添加食盐。小婴儿口味与大人不同，也不需要因为要改善味道而加食盐。宝宝一岁以后可以少量的添加食盐，一到三岁宝宝一般一天不超过0.75g，三岁到六岁一天添加食盐不要超过2.3g，超过六岁后，宝宝肾脏功能基本完善，但是仍需注意不要高盐饮食，容易引起胃肠道消化吸收障碍，导致腹泻等症状，还需要避免由于高钠摄入引起的心脏以及肾脏负担加重。
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