吃了蒜头口臭怎么去除

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　　吃蒜头会导致口腔有气味，此种口腔异味为生理性口臭，想要去除大蒜的臭味需要了解大蒜导致口臭的原因。大蒜本身含有蒜素，食用大蒜之后，会残留在牙缝、口腔黏膜、口唇、舌头上，逐渐散发出异味，除此之外还会通过血液吸收，最终导致皮肤尿液散发臭味。

　　所以可以采取以下措施：一首先可以通过刷牙、漱口来去除残留在口腔中的大蒜，刷洗舌头，漱口等，尽量冲刷掉附着的蒜素，学会科学的刷牙方法，并坚持刷牙至少三分钟。二适当喝菊花茶、柠檬茶、茉莉茶或者绿茶等，清新口气中和或者冲刷掉口腔的蒜素。三咀嚼口香糖或者含薄荷糖等也具有很好的清新口气的功效。一般生蒜的气味比较重，且比较难清除，建议介意气味的人尽量吃熟蒜或者不吃蒜。