小儿厌食如何预防

2020-09-13 08:11播放 : 17595 手机观看

　　小儿厌食是儿童的常见症状，表现为拒食、见饭不香，并伴有挑食等情况，一般超过两个月以上就称为小儿厌食症。

　　厌食从中医得角度讲属于脾胃失调，所以调理脾胃，保护脾胃正常的消化吸收功能是最重要的，脾胃得健厌食自然就消失消除了。

　　饮食上注意切忌吃一些生冷的食物，不要喝冰水，尽量吃些常温的食物，脾胃功能会逐渐的恢复正常，症状也会自然消失了。这需要一定的时间应用药物来治疗。

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小儿厌食症要培养良好的饮食卫生习惯，合理安排膳食，品种荤素搭配不要偏食。饭前不吃零食，饭后吃水果，营造舒适的就餐环境。积极治疗原发病引起的厌食，适当运用益生菌治疗。

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如果儿童患有厌食会引起免疫力的低下以及营养不良，需要及时的进行干预。对于儿童的厌食可以采用下面的措施缓解：第一可以给儿童吃调理脾胃的药物。第二可以给儿童采用捏脊的方法缓解。

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孩子厌食可能是体内缺乏微量元素锌，可多摄入含锌丰富的食物，如海产品、动物的肝脏，瘦肉等。同时需要保证孩子的睡眠，饮食也要定时定量定点，菜色不要太单一，也不要强迫孩子进食。要让孩子参加户外活动，有助于食物的消化。

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　　小儿厌食首先需要改善孩子的不良饮食习惯，不要让孩子长时间挑食偏食，饮食方面要以多样化为主。

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遇有厌食患儿首先要仔细询问病史，做好体格检查及必要化验。一般来说小儿厌食的年龄在一到六岁之间，食欲不振、厌恶进食、甚至拒食达两个月以上，即可确认本病。但是要排除那些可以导致厌食的慢性疾病及微量元素缺乏和维生素缺乏。

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